اسرتي
ليست رياضة المشي… دراسة تكشف عن التمرين الأكثر فاعلية لحماية قلب المرأة


دراسة جديدة تشير إلى أن إضافة قدر من تمارين القوة قد تمنح النساء حماية إضافية طويلة الأمد ضد أمراض القلب.
Source link


دراسة جديدة تشير إلى أن إضافة قدر من تمارين القوة قد تمنح النساء حماية إضافية طويلة الأمد ضد أمراض القلب.
Source link