اسرتي
لماذا لا نشعر بالشبع أحياناً رغم الأكل؟


الجوع المستمر نتيجة تفاعل الهرمونات، النوم، التوتر، ونوعية الطعام، ويمكن ضبطه بتحسين الغذاء والنوم وتقليل التوتر وشرب الماء.
Source link


الجوع المستمر نتيجة تفاعل الهرمونات، النوم، التوتر، ونوعية الطعام، ويمكن ضبطه بتحسين الغذاء والنوم وتقليل التوتر وشرب الماء.
Source link